분류 전체보기3 녹즙 먹으면 간손상? 효능과 부작용 주의점을 알아보자 직장인들이 일하면서 영양 밸런스까지 챙겨서 식사를 해 먹기가 쉽지가 않은데요. 그래서 대안으로 샐러드를 따로 배달시켜 챙겨 먹거나 녹즙을 배달해서 드시고자 하는 분들이 느는 것 같습니다. 저 또한 이렇게 치우친 식습관이면 병이 나겠구나 싶어서 작은 거라도 바꿔보자 해서 풀무원에서 녹즙을 매일 배송을 시켜서 먹고 있는데요. 생각보다 생즙을 마신다는 게 거부감도 들고 기생충이나 간손상이라던지 어딘가에서 들은 얘기도 생각나면서 신경이 쓰이더라고요. 그래서 오늘은 녹즙의 효능과 주의점 부작용 등을 정리해서 공유해보고자 합니다. 녹즙 효능 녹즙은 녹색채소의 잎이나 열매를 생으로 갈아 마시는 것으로 즙을 내어 마시므로 소화도 잘되고 채소의 좋은 영양소를 몸이 쉽게 흡수할 수 있게 합니다. 항산화작용(노화예방, 암예.. 2023. 8. 23. 여름옷감 인견 레이온 차이, 소재, 장점과 단점 습하고 더운 여름이 또다시 시작될 예정입니다. 걷기만 해도 땀이 주르륵 흐르며 찝찝할 것이 벌써 상상이 되는 데요. 이런 여름을 산뜻하게 잘 보내게 해 줄 여러 가지 아이템들을 미리 준비하고자 하는 분들이 계시겠지요? 이러한 분들을 위해서 오늘은 여름 소재의 대표적인 인견, 레이온의 차이와 소재, 장단점 등에 대해서 소개해 보겠습니다. 인견, 레이온이란? 인견과 레이온은 일단 같은 소재입니다. 목재, 종이 등을 주원료로 하여 화학적 처리를 통해 섬유소로 만들어 짜낸 합성섬유입니다. 레이온은 은은한 광택이 돌아서 프랑스어로 빛, 광선이라는 뜻의 레이온으로 불리게 되었습니다. 인견은 부드럽고 광나는 실크 같은 재질이라 하여 인조견사라 이름 붙인 데서 나온 말입니다. 둘의 차이점은 한국어냐 외국어냐가 되겠습니.. 2023. 5. 22. 더덕인줄 알고 섭취시 위험! 미국 자리공 특징 알고가자 봄, 가을철 활동하기 좋은 계절이 되면 소일거리로 또는 운동 겸 등산을 하다가 산나물을 캐서 먹는 경우가 많다. 이러한 계절만 되면 응급실에 복통등을 호소하며 등산복을 입고 오는 환자들을 꼭 보게 된다. 전문가들 또한 육안으로는 구분이 어려운 경우가 많으니 산나물채취보다는 마트등을 이용하라고 권유한다. 단순히 사진으로는 독초와 산나물의 구분이 어렵다. 또한 채취한 것을 나누어 먹는 경우가 많아 다수의 피해자가 발생한다. 복통이나 구토 정도로 끝나면 다행이지만 독성으로 신장이나 간이 망가지면 돌이킬 수 없는 일이 일어날 수 있으므로 미국 자리공의 특징을 자세히 알아보고 산나물 채취, 섭취 시 주의점을 확인해 보자. 미국자리공(American Pokeweed, 미상륙) 특징 미국 자리공은 미국에서 온 외래종.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음